jakie sa

[...] ( przy porównaniu z innymi) Zależy, jak wysokie napięcie ( w omegach) było użyte podczas pomiary.kazdy czlowiek lepiej lub gorzej przewodzi prąd ( na wynikach jest tez napisane jakie napięcie przeszło przez człowieka i jeżeli jest u Was obydwu podobne, to pomiary można uznać za możliwe do porównania ;) Myślę, że nic nie namieszałem ;P Pozdro

Jakie max dawki można brać BCAA Xtra i czy wogóle ma to sens zwiększyć ponad norme???? Dawki nie sa ograniczone, sa zwolennicy dawkowania i do 20g samych aminokwasow rozgalezionych przed treningiem oraz drugie tyle po treningu, jednak takie ilosci w sporcie amatorskim sa zbedne, bo nieistotne to ile BCAA dostarczymy czy ogolnego profilu [...]

[...] walka z wiatrakami chcieliby zeby bylo troche inaczej a nie sa w stanie do tego dazyc bo ogolnie sie przyjelo to takie bardziej meskie nabierac ciala (bez wzgledu na to jakie ono jest) i sily niz tracic.Ale prawda jest taka ze przychodzi moment ze czlowiek zaczyna sie wstydzic rozebrac i jest tylko kozakiem w bluzie pod sztanga jak lezy.A [...]

mariusz190 czytaj jakie jest tworzywo, zanim takie glupoty zaczniesz wypisywac. popatrz jakie te talerze sa olbrzymie do ktorych podales link maja chyba z 6 cm grubosci. spotkales sie gdzies na jakiejs silowni z takimi ? - za pewne nie bo wszedzie w szanujacych sie sa obciazenia zeliwne

Witam! Chciałem zapytać was jakie rezultaty przynosi robienie pompek na specjalnych uchwytach. Czy wogóle są efekty? Pytam ponieważ mam zamiar robić tylko pompki na tym urządzeniu i jestem ciekawy czy po tym będę miał jakiekolwiek efekty.

witam mam pytanko jakie są ćwiczenia na środkową część klatki?

jakie pytanie dobrze oproznij strzykawke z pecherzykow powietrza, zdarza sie też źle trafic ja uwazam, ze cisnienie ktore zostalo wytworzone w danym miejscu po zbyt szybkim wkłuciu i zbyt mocno dokonananej aspiracji powoduje wypływanie towaru, moze tez miec na to wplyw to, ze jestes spiety bo czujesz ze podczas wbijania cos poszlo nie tak i [...]

[...] potem wyruszam do pracy i koło się zamyka. Co myślicie da się coś zrobić? W tej chwili 104kg. Na siłowni narazie nic innego tylko rower stepter i bieżnia. Co myślicie, jakie szanse? 10 lat uprawiałem karate kyokushin i aikido jakieś tam mięśnie są. W pierwszej kolejności chciałbym zredukować wagę a póżniej zająć się mięśniami a może można [...]

Spalam trochę ponad 8h. Trochę znaczy może 8h 20min i znów ból głowy...Musze sobie budzik nawet w wkendy nastawiać, aby budzić się po 7-8h... Dziś jeszcze bez silownianej rozrywki. Ale od jutra wreszcie normalna rutyna Iza, jak będziesz free to napisz o który trening Ci chodzi, w starym dzienniku mam ich kilka Poza tym dieta 1800kcal zostaje, [...]

witam jakie sa cwiczenia aby miesnie klatki piersiowej się od sibie odłanczały. wiecie oco chodzi :) pozdrawiam.

Tzn lekarz nie zabronił mi korzystania z siłowni po prostu dał parę wskazówek jak brać ciężary etc. A ćwiczeń wprost jakie wykonywać mam lekarz mi nie dał. po prostu przedstawiłem mu te ćwiczenia które wykonuje regularnie co 3 dni w domu i potwierdził, iż są ok. Sa to ćwiczenia niezalezne od silowych. Typowe na odcinek ledzwiowy.

A czy moze ktoś napisać jakie są skutki zażywania mietka w moim wieku? Co by to moglo dać? A jakie mogly by wystąpić skutki uboczne.I jeszcze gdyby ktoś mi mogl odpowiedzieć. Dojrzewam..mam wysoki poziom testosteronu dobrze sie odżywiam i cwicze, więc czemu masa idzie bardzo slabo? Przecież teść to anabolik...

[...] masz 27 lat a podejście do tematu jak małolata. Jeśli już się zabierasz za dodatki, to są inne skuteczne ale dużo mniej szkodliwe. Miridia to psychotrop. Nawet nie wiesz jakie jazdy są po sibutraminie. Odchudzanie to nie miesiąc zjadania magicznych piksów tylko dieta i treningi. Poczytaj trochę tego forum, to zobaczysz jak się dziewczyny [...]

w jakim celu to chcesz zrobić ? możesz tylko pod warunkiem że zachowasz odpowiednie proporcje między tłuszczami wciągu dnia .... Co to są proporcje i jakie powinny być art o tłuszczach

Znajoma jedzie do Egiptu na dniach i tu pytanie, co z saa może mi przywieść jakie są nazwy medyczne? No i ile miej więcej może kosztować...??

1.jakie partie w tydzien? Przykładowe treningi na pewno były, w postach podwieszonych kiedyś widziałem 2.czy trening do katu 90 daje mase? Głównie chodzi o to, że uginając ramię >OD< kąta 90 stopni (większa amplituda ruchu mało kiedy jest potrzebna) możesz ćwiczyć większym ciężarem no i ogólnie łatwiej zwiększać ciężar (chyba, takie są [...]

Mam pytanie co do dawkowania na cyklu: massdrol KS 1-2 10mg ED, 3-4 20mg ED Dołożyć Epi po tym cyklu?? Osłonki i micha obowiązkowo, mono i cell pump ile dni po??. Mam listek Clomidu, wystarczy na odblok?? Jaka dawka po tym cyklu?? Co ew. zmienić ?? Czytałem sporo postów ale odpowiedzi nie są jednoznaczne 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. [...]

[...] po treningu. Kurczak prawie zawsze gotowany. http://img254.imageshack.us/i/dieta2.jpg/ Podpowiedzcie, czy mogę w ten sposób dalej sobie spokojnie ćwiczyć czy konieczne są jakie zmiany. Przez te 1,5 miesiąca waga się wahała o 1kg w obie strony ale średnia utrzymuje sie na poziomie 85kg. Pomiar bicepsów w obwodzie, wskazuje na przyrost o 1,5 cm. [...]

witam czy orientuje się Pan jaka jest różnica między olejem kokosowym a olejem MCT ? czy to jest to samo ? jakie są różnice i czy olej kokosowy daje podobny efekt co olej MCT . i czy lepszym zródłem zdrowych tłuszczy jest np.oliwa z oliwek czy olej kokosowy jak by Pan wiedział coś na ten temat i coś skrobnął w tym temacie był bym wdzięczny

[...] jak wnioskuje najlepiej żeby było V-VI,poniej propozycje alternatyw dla poszczególnych posiłków: I 8.00 - owsianka,owoc (banan,jablko,suszone owoce) mam problem jakie by tu białko wcisnąć? - chyba ze dobrym rozwiązaniem jest musli z mlekiem ? sniadanie jadam w pracy dopier-takie zboczeniez jajkami albo jajecznica srednio [...]